Werkwijze
Intake
We starten met een intakegesprek. Het is belangrijk dat je in dit gesprek ervaart dat je op de goede plek zit en vertrouwen voelt in mij en mijn werkwijze. Vertrouwen is namelijk de basis voor een goede werkrelatie en een voorwaarde voor een geslaagd coachingstraject.
Daarnaast heeft dit gesprek tot doel om inzicht in je hulpvraag te krijgen, de huidige situatie in kaart te brengen en de doelen te formuleren die je wilt bereiken. Heb je een goed gevoel na deze intake dan gaan we samen aan de slag. We spreken voorafgaand aan de sessie een gemiddeld aantal sessie af en tekenen een coachingsovereenkomst.
Toekomstgericht coachen
Ik ga samen met jou op weg. Jij hebt de regie over je eigen proces, omdat jij bepaalt waar je aan gaat werken. We staan kort stil bij de huidige situatie. We gaan vooral kijken naar de toekomst. Ik maak gebruik van het T-GROW model. Het model gaat uit van de groei en ontwikkeling van jou als mens. Daardoor krijg je weer grip op je leven en kun je het leven leiden, zoals jij dat wil.
Jij bent aan zet...
Het uitgangspunt is: ‘Jij weet het, kan het en doet het’.
Op het einde van de sessie bepaal jij wat de eerste stap wordt die je gaat zetten. Het is belangrijk om je te beseffen dat je alleen iets aan jezelf kunt veranderen. Je gaat daar thuis/op het werk/bij je vrienden/partner mee aan de slag. Meestal start de coaching intensief met een wekelijks gesprek. Op het einde van het traject heb je meer grip op de situatie/probleem en oefen je met een langere tussenpozen.
Wat kun je van mij verwachten?
Ik luister en ik stel vragen gericht op de 6 dimensies (denken, voelen, handelen, de fysieke, sociale en spirituele aspecten). Daardoor krijg jij inzichten die je helpen je eigen antwoorden en oplossingen te vinden. Ik zorg voor een open en veilige sfeer. Dan kan er namelijk openheid ontstaan en kan er tevoorschijn komen wat nodig is om jouw doel te behalen.
Kortdurend traject
Je zult merken dat je al snel na de start van het traject meer grip ervaart, je energieker voelt, je beter in je vel zit en het je nieuwe impulsen geeft. Een traject duurt gemiddeld 6 sessies. Soms is een situatie complexer en heb je enkele sessie meer nodig. We stemmen dit altijd af en dit kan tijdens het traject aangepast worden.
Heb je nog vragen?
Wil je nog meer weten? Ben je nieuwsgierig geworden of een integratieve coach iets voor jou kan betekenen? Je kunt me altijd bellen of een vrijblijvende intake aanvragen, zodat ik extra toelichting kan geven.